En tant que pratiquant de musculation, vous n’êtes certainement pas passé à côté des acides aminés à chaîne ramifiée : les Bcaa. Mais vous ignorez peut-être...
Si vous cherchez des compléments alimentaires qui peuvent vous apporter une bonne dose de bienfaits, il est judicieux de s’attarder sur le concept de l’ayurvédique....
L’électrostimulation qui consiste à envoyer de petites impulsions électriques dans les muscles pour les contracter et les faire travailler davantage. L’objectif ? Obtenir des muscles plus...
Contrairement aux idées reçues, près de 6 Français sur 10 pratiquent une activité sportive au moins une fois par semaine. Malgré tout, la plupart d’entre...
Le massage à 4 mains procure une détente profonde et un bien-être immédiat. La synchronisation des mains des deux masseurs permet de vivre une expérience...
Vélo, course à pied, natation ou rameur, le cardio-training est présent dans diverses disciplines sportives. Cette activité permet d’entretenir la forme en agissant aussi bien...
Chaque femme a ses particularités, il y a de l’authenticité et de la personnalité en chacune d’elles. Même dans le sport, leurs préférences et performances...